Упражнение при котором вы точно не сможете выйти на дистанцию и убежать. Напряжённая работа в ближнем бою. Отличное упражнение для тех кто не знает что делать в ближней дистанции.

КО - клуб Единоборств в Москве
★Обучающие видео уроки из Мира единоборств
★Уроки по экипировке

Мы в интернете:
➧ Сайт http://thai-boxing.moscow
➧ Instagram Николай https://www.instagram.com/nikoboxe/
➧ Instagram KO https://www.instagram.com/ko.fightclub/
➧ Instagram Юлия https://www.instagram.com/j_boucle/
➧ Вконтакте https://vk.com/fightclubko
➧ Почта kovalevich.nikolay@gmail.com

Наш канал: https://www.youtube .com/channel/UCLu4kfHtaee4yOvPGQQ62BQ